Đau Bụng Như Thế Nào Là Có Thai ? Những Lưu Ý Khi Đau Bụng Thai. Đau bụng dưới ở phụ nữ là triệu chứng phổ biến. Trước khi bị đau bụng dưới, nhiều chị em thường thắc mắc đau bụng dưới có phải mang thai hay không? Vì đau bụng còn là triệu chứng của một số bệnh khác. Bài viết hôm nay sẽ giúp bạn phân biệt giữa mang thai và đau bụng kinh và một số trường hợp khác.
Đau Bụng Như Thế Nào Là Có Thai ?
Đau bụng làm sao khi mang thai?
Đau bụng dưới khi mang thai là một trong những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang chuẩn bị chào đón một thiên thần nhỏ. Tuy nhiên, có một số khác biệt so với đau bụng do rối loạn tiêu hóa hay đau bụng đến tháng. Đặc biệt:
Đau bụng khi mang thai thường sẽ có những dấu hiệu đặc trưng như:
- Đau bụng lệch sang một bên
- Bụng dưới hơi căng
- Những cơn đau bụng âm ỉ, diễn ra với tần suất không nhiều
- Thường chỉ kéo dài trong 3 ngày – 1 tuần
- Đau bụng dưới có thể nặng hơn khi cười, hắt hơi, đứng hoặc ngồi quá lâu
Thông thường trong thời gian này, trứng đã được thụ tinh thành bào thai và di chuyển đến bám vào thành tử cung (làm tổ). Trong quá trình này, thai sẽ làm tổ trong tử cung gây đau hoặc có thể chảy máu gọi là băng huyết.
Ngoài dấu hiệu đau bụng dưới này, để biết mình có thực sự mang thai hay không, bạn có thể quan sát thêm các triệu chứng như:
- Trễ kinh
- Tức ngực
- Có máu báo
- Đi tiểu nhiều hơn trong ngày
- Nhiệt độ cơ thể tăng
- Trong một số trường hợp, buồn nôn và phản ứng dị ứng với mùi có thể xảy ra
- Tâm trạng lâng lâng
- Dịch nhầy cổ tử cung có biểu hiện bất thường cả về mùi và màu sắc
- chuột rút bụng
Sự khác biệt giữa đau bụng kinh và đau bụng khi mang thai là gì?
Đôi khi có thể khó phân biệt giữa chuột rút kinh nguyệt và chuột rút khi mang thai. Dấu hiệu để phân biệt hai dạng đau bụng này là sự chờ đợi các tín hiệu thông báo tiếp theo của cơ thể.
1. Đau bụng kinh sẽ như thế nào?
- Cơn đau sẽ là cơn đau âm ỉ ở vùng bụng dưới .
- Cơn đau bắt đầu từ 1-3 ngày trước khi có kinh và đạt đỉnh điểm 24 giờ sau khi bắt đầu có kinh và giảm dần trong 2 đến 3 ngày tiếp theo.
- Cơn đau có thể sẽ lan xuống lưng dưới và đùi của bạn.
- Sau 1-3 ngày hết đau bụng, chị em sẽ thấy máu kinh ra nhiều như các kỳ kinh khác.
- Bạn có thể gặp các triệu chứng khác như buồn nôn, phân lỏng, nhức đầu và chóng mặt.
2. Đau bụng khi mang thai là gì?
- Đau bụng khi mang thai sẽ có cảm giác đau âm ỉ, đau âm ỉ . Bạn có thể cảm thấy dễ chịu hơn khi hắt hơi, ho hoặc thay đổi tư thế…
- Tuy nhiên, lượng máu chảy ra từ âm đạo chỉ vài giọt và không có cục máu đông.
- Máu có thể có màu hồng, đỏ hoặc nâu tùy vào cơ địa của mỗi người.
- Bạn sẽ có những dấu hiệu mang thai sớm như đau ngực, trễ kinh, đi tiểu nhiều lần, mệt mỏi…
Nguyên nhân đau bụng khi mang thai
Để có thai, trứng đã thụ tinh phải bám vào niêm mạc tử cung. Sau khi trứng đi xuống ống dẫn trứng và trở thành phôi nang; nó sẽ bắt đầu quá trình làm tổ trong tử cung . Trong quá trình này, một số phụ nữ sẽ bị đau bụng.
Vì vậy, đau bụng khi mang thai cũng là một trong những triệu chứng mang thai chị em nên biết. Nhưng bạn cũng nên biết cách phân biệt giữa đau bụng và mang thai. Phần tiếp theo MaryBaby sẽ giải đáp ngay cho bạn.
Chú ý đau bụng khi mang thai
Chị em không nên quá lo lắng khi bị đau bụng khi mang thai thời kỳ đầu.
Theo bác sĩ Nguyễn Thị Hằng, nguyên Phó giám đốc Bệnh viện Tuệ Tĩnh, gần 80% phụ nữ mang thai từ 1-6 tuần sẽ bị đau bụng âm ỉ do thai làm tổ. Nếu cơn đau bụng kéo dài bất thường và kèm theo các dấu hiệu sau, bạn nên chủ động đi khám:
- Đau bụng dữ dội
- Chảy máu âm đạo không giống như máu báo
- Đau bụng từng cơn và không có dấu hiệu giảm
- Tiêu chảy, buồn nôn, phân nhầy như bã cà phê
- Cơ thể mệt mỏi, dễ chóng mặt, choáng váng
Chị em nên đi khám ngay vì đây có thể là những dấu hiệu dọa sảy thai, sảy thai hoặc thai ngoài tử cung.
Dấu hiệu bất thường khi mới bị đau bụng khi mang thai
Đôi khi đau bụng có thể là một dấu hiệu bất thường khi mang thai. Vậy đau bụng dưới khi mang thai là bất thường gì?
1. Mang thai ngoài tử cung
Khi trứng được thụ tinh và làm tổ bên ngoài tử cung cũng có thể gây ra các dấu hiệu đau bụng sớm. Ngoài ra, bạn sẽ có thêm các dấu hiệu mang thai ngoài tử cung như chậm kinh, ra dịch âm đạo màu nâu, đau một bên bụng dưới, đau mỏi vai gáy và khó chịu khi đi tiểu, đại tiện.
2. Sẩy thai
Sảy thai có thể diễn ra trong tháng đầu tiên của thai kỳ. Bạn có thể nhận thấy các dấu hiệu sảy thai, bao gồm chảy máu âm đạo, đau bụng dữ dội hoặc đau lưng dưới. Ngoài ra, bạn có thể nhận thấy mô thai nhi ra khỏi âm đạo. Khi thấy những dấu hiệu sảy thai này, bạn cần đến bệnh viện ngay lập tức.
3. Nhiễm trùng đường tiết niệu
Khi mang thai, bạn có nguy cơ mắc UTI cao hơn bình thường. Triệu chứng của bệnh là đau bụng dưới và đi tiểu buốt. Nhiễm trùng đường tiết niệu là một biến chứng nguy hiểm khi mang thai. Vì vậy, bạn cần đi khám và điều trị ngay để bệnh không ảnh hưởng đến quá trình mang thai.
Làm gì khi bị đau bụng bất thường?
Khi biết dấu hiệu đau bụng dưới là như thế nào; làm những gì bạn phải làm? Trong trường hợp đó, bạn cần giữ lại bình và thu xếp đến bệnh viện ngay. Các bác sĩ sẽ thực hiện một số xét nghiệm y tế để chẩn đoán nguyên nhân gây đau bụng.
Sau khi có kết quả đau bụng bất thường khi mang thai, bác sĩ sẽ có hướng xử lý cho bạn. Trong quá trình điều trị và sau khi kết thúc điều trị, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt các khuyến cáo của bác sĩ. Bởi điều này sẽ giúp bạn tránh được những biến chứng nguy hiểm và đảm bảo sức khỏe.
3 dấu hiệu chỉ bà bầu mới có
Núm vú (núm vú) to hơn và sậm màu hơn
Trước khi có kinh, ngực to và căng tức. Nhưng nếu là dấu hiệu mang thai, chắc chắn bạn sẽ thấy:
- Ngực “tăng size” rõ rệt và đau tức ngực
- Núm vú to dần lên và chuyển sang màu sẫm hơn.
- Vùng da màu nâu (hoặc hồng) xung quanh núm vú rộng và sẫm màu hơn bình thường.
Đây là sự phát triển tự nhiên của tuyến vú khi người phụ nữ bắt đầu có con để chuẩn bị cho quá trình tiết sữa nuôi dưỡng em bé sau này.
Ốm nghén
Ốm nghén là “chuyện cơm bữa” của mẹ bầu
Đau bụng kinh có thể kèm theo buồn nôn trong vài ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt. Nhưng đến những ngày cuối của kỳ kinh, lượng máu kinh giảm dần, các triệu chứng kèm theo được cải thiện rõ rệt.
Vì vậy, nếu đã hết kinh nhưng cảm giác buồn nôn không giảm, cảm giác ậm ạch, sợ ăn vẫn đeo bám hàng ngày thì rất có thể đây là dấu hiệu ốm nghén khi mang thai ở phụ nữ.
Chậm kinh nguyệt
So với lượng máu kinh nguyệt hàng tháng thì máu báo thai chỉ chiếm một phần rất nhỏ. Vì vậy, nhớ quan sát lượng máu xem nhiều hay ít. Nếu lượng máu ít bất thường, rất có thể đây không phải là kinh nguyệt.
Mẹo chăm sóc bà bầu đau bụng và đau bụng kinh
Chăm sóc bà bầu bị đau bụng
Xoa nhẹ vùng bụng giúp làm ấm bụng và giảm đau bụng cho bà bầu (ảnh minh họa)
- Xoa nhẹ vùng bụng theo chuyển động tròn để làm ấm vùng bụng, tắm nước nóng.
- Uống nước ấm và ăn thức ăn ấm để giảm đau.
- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cũng như rau xanh, chất xơ và hoa quả giúp tăng cường sức khỏe, hạn chế tình trạng táo bón, rối loạn tiêu hóa… thường gặp ở bà bầu.
- Khi ngồi nhớ kê chân lên bằng ghế thấp.
- Đừng đứng quá lâu.
- Tập thể dục nhẹ nhàng ít nhất 30 phút mỗi ngày, tham khảo các bài tập yoga cho bà bầu hay cách ngồi thiền.
- Ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng, stress, áp lực.
- Trường hợp tình trạng đau bụng kéo dài và kèm theo những biểu hiện bất thường, thai phụ cần nhanh chóng đi khám tại các cơ sở uy tín.
Cách giảm đau bụng kinh trong tháng
- Áp dụng một số cách chườm nóng vùng bụng dưới giúp giảm đau bụng kinh như: chườm vùng bụng bằng chai nước ấm bọc trong vải; Chườm bằng túi sưởi, massage bụng, ngâm mình trong bồn nước ấm…
- Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin E, vitamin B1, vitamin B6, axit béo Omega-3, magie… để giảm đau bụng kinh.
Uống nước ấm giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả
- Uống các thức uống nóng giúp giảm đau bụng kinh như: trà gừng mật ong, trà quế, nước ngải cứu, nước sắc ích mẫu…
- Không sử dụng đồ uống có chất kích thích, đồ uống có cồn như rượu, bia, cà phê… khi bị đau bụng kinh.
- Sử dụng thuốc giảm đau khi bị đau bụng kinh.
- Nếu bị đau bụng kinh dữ dội trong nhiều tháng không tự khỏi, bạn cần đi khám để phát hiện có bệnh lý nào không.
Cách đối phó với cơn đau bụng khi mang thai
Có rất nhiều cách để giảm đau bụng khi mang thai.
Nếu que cấy an toàn, bạn có thể cảm thấy đau bụng âm ỉ kéo dài vài ngày. Điều này không đáng lo ngại. Theo các chuyên gia y tế, hầu hết ở tuần thứ 5, thứ 6, khi thai nhi đã di chuyển vào làm tổ, những cơn đau bụng sẽ xuất hiện.
Đau bụng có thể tự hết sau một thời gian. Tuy nhiên, bạn có thể giảm đau bụng khi mang thai bằng cách:
Massage bụng nhẹ nhàng
Massage bụng có thể tăng cường lưu thông máu và giảm đau hiệu quả. Ngoài ra, massage bụng còn có một số tác dụng như:
- Giúp mẹ bầu giảm căng thẳng và cảm thấy thư thái hơn
- Kích thích sự phát triển và nhận thức của thai nhi vì sau một thời gian, thai nhi sẽ rất nhạy cảm với môi trường bên ngoài.
- Lưu thông máu tốt hơn
Bạn có thể thực hiện mát xa bụng bằng cách:
- Nên xoa bóp theo vòng tròn theo chiều kim đồng hồ ở vùng bụng dưới
- Bạn chỉ nên massage khoảng 5 phút mỗi ngày trong 3 tháng đầu
- Nên massage bụng vào một thời điểm cố định trong ngày
- Có thể kết hợp với một số loại tinh dầu để thư giãn, giảm đau
- Chỉ nên thực hiện trong vài phút vì thời điểm này thai bắt đầu làm tổ, nếu kích thích mạnh có thể dẫn đến co bóp tử cung gây sảy thai.
Bổ sung khoáng chất thiết yếu
Vài tuần đầu tiên rất quan trọng vì thai nhi cần làm tổ trong tử cung. Vì vậy, sức khỏe của mẹ lúc này cần được quan tâm và tích cực bổ sung các dưỡng chất cần thiết để thai nhi làm tổ và bám chắc vào thành tử cung.
Phụ nữ có thể bổ sung vitamin tổng hợp có hàm lượng axit folic cao để tránh nguy cơ dị tật bẩm sinh. Ở thời điểm thai từ 1 đến 6 tuần, nhiều chị em khó phát hiện mình có thai hay không và không biết cảm giác có thai là như thế nào.
Vì vậy, chị em cần lưu ý những dấu hiệu mang thai để biết cách bổ sung dưỡng chất cho phù hợp.
Duy trì chế độ ăn nhiều chất xơ và hoa quả
Bà bầu thời điểm này cần bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi.
Ngoài việc bổ sung thêm vitamin có thể tăng cường bằng các loại trái cây, thực phẩm tốt cho người bị đau bụng khi mang thai tháng đầu như:
Trái cây và thực phẩm giàu axit folic:
- Giúp phát triển bào thai và phân chia tế bào
- Phòng chống thiếu máu ở mẹ, giảm sinh non, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư như ung thư vú, ung thư ruột kết, ung thư tử cung
- Nên ăn bơ, chuối, đu đủ chín, các loại quả có múi như bưởi, cam, quýt
Bổ sung trái cây giàu sắt
- Tham gia sản xuất hồng cầu ở thai nhi
- Giảm tình trạng thiếu máu ở bà bầu, giảm nguy cơ tiền sản giật, vỡ ối sớm
- Nên ăn cà chua, lựu, chà là kết hợp với thực phẩm giàu vitamin C để tăng cường hấp thu sắt
Trái cây chứa vitamin B6:
- Phòng ngừa một số vấn đề hậu sản ở thai nhi như chàm, nhẹ cân, giúp phát triển trí não và hệ thần kinh
- Giảm ốm nghén cho bà bầu, duy trì lượng đường trong máu
- Thực phẩm nên ăn như chuối, bơ, trái cây sấy khô
Trái cây giàu vitamin C:
- Tăng cường sức mạnh cho các mô và mạch máu ở thai nhi, cung cấp nhiều oxy hơn cho thai nhi
- Chống nhiễm trùng, bảo vệ cơ thể và giúp hấp thu sắt tốt hơn, hỗ trợ điều trị táo bón khi mang thai
- Trái cây nên ăn: các loại trái cây có múi như bưởi, cam, quýt, dâu tây, ổi, kiwi, nho…
- Không ăn dứa có thể làm tăng co bóp tử cung, gây sảy thai
Tránh mặc quần áo quá chật
Quần áo quá chật, nhất là vùng bụng và đùi sẽ cản trở quá trình lưu thông máu đến nuôi dưỡng thai nhi, có thể làm nặng thêm tình trạng đau bụng, tức bụng thai nhi.
Vì vậy, nếu thai nhi nhỏ, bạn có thể mặc quần áo vừa vặn với cơ thể, không nên quá chật. Một thời gian sau khi thai đã lớn thì nên mặc quần bầu hoặc váy bầu để thai nhi phát triển dễ dàng hơn.
Ngồi ở tư thế thoải mái
Tư thế nằm thoải mái sẽ giúp máu lưu thông tốt và không gây khó chịu cho thai nhi. Bà bầu có thể ngồi thẳng lưng, gác chân lên ghế để dễ chịu và khí huyết lưu thông.
Ngoài ra, bạn không nên đứng quá lâu có thể gây đau thắt lưng, phù chân khi thai nhi đã lớn dần.
Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết Đau Bụng Như Thế Nào Là Có Thai? Những Lưu Ý Khi Đau Bụng Thai , hãy luôn theo dõi Probiomin để cập nhật những thông tin mới nhất nhé! Chúc các bạn luôn vui vẻ, mạnh khỏe và hạnh phúc!
