Da bị mụn thường nhạy cảm, dễ kích ứng và cần có chế độ chăm sóc chuyên biệt. Bài viết dưới đây sẽ mang đến cho bạn những thông tin hữu ích về cách lựa chọn sản phẩm cũng như xây dựng quy trình chăm sóc da hiệu quả cho da dầu mụn.
Các vấn đề da dầu thường gặp
Da nhờn mụn là tình trạng tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, lượng dầu thừa bị đẩy lên bề mặt da gây ngứa ngáy, khó chịu. Nguyên nhân chính của da nhờn thường là do di truyền, môi trường hoặc cách chăm sóc da không phù hợp.
Dầu thừa kết hợp với bụi bẩn trên bề mặt làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra nhiều vấn đề về da. Người sở hữu làn da dầu thường có lỗ chân lông to, da nhạy cảm, mụn trứng cá, mụn viêm nhiễm… Vùng chữ T là khu vực dễ bị đổ dầu nhất và cần được chăm sóc kỹ càng hơn.
Để chăm sóc da đúng cách cho da dầu, trước tiên bạn cần biết 3 loại da dầu thường gặp:
- Da nhờn không bài tiết: Da nhờn với lỗ chân lông bị bít tắc bởi bã nhờn, bề mặt da sần sùi, có mụn đầu đen và mụn ẩn.
- Da tiết quá nhiều dầu : Bên cạnh vấn đề bóng nhờn, đổ dầu nhiều vùng chữ T, làn da còn dễ bị mụn viêm, mụn bọc và lỗ chân lông to.
- Da dầu thiếu nước: Da không được cung cấp đủ độ ẩm khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh để bù đắp lượng nước bị thiếu hụt. Da dầu do thiếu độ ẩm sẽ thiếu sức sống, nhanh lão hóa và dễ kích ứng.
Da bị mụn thường nhạy cảm và dễ kích ứng
Quy trình chăm sóc da tiêu chuẩn cho da dầu mụn
Khi xây dựng skincare routine cho da dầu mụn, bạn cần chú ý lựa chọn sản phẩm phù hợp. Để da bớt nhờn, mụn, bạn có thể tham khảo gợi ý các bước chăm sóc da dưới đây.
làm sạch
Làm sạch là một trong những bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Sau một ngày dài, làn da phải tiếp xúc với bụi bẩn, cặn trang điểm kết hợp với dầu thừa gây bít tắc lỗ chân lông. Tẩy trang sẽ làm sạch da, giúp lỗ chân lông thông thoáng.
Các chuyên gia da liễu khuyên rằng kể cả khi bạn không trang điểm thì việc tẩy trang vẫn là điều bắt buộc. Lớp kem chống nắng kết hợp với dầu và bụi bẩn khó có thể làm sạch hoàn toàn chỉ bằng nước.
Rửa mặt
Bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày vào mỗi sáng và tối để da luôn sạch sẽ, thông thoáng, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Sữa rửa mặt cho da dầu mụn nên có độ pH từ 5-6. Độ pH trung tính sẽ giúp giữ lớp màng bảo vệ tự nhiên của da, hạn chế kích ứng.
Da dầu mụn nên dùng loại sửa rửa mặt làm sạch sâu nhưng không làm khô da, có thành phần kháng viêm, trị mụn. Đồng thời, bạn nên tránh sử dụng các loại sữa rửa mặt có chứa sunfat mạnh, chất bảo quản parabens… Thay vào đó, các loại sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên là lựa chọn hàng đầu.
Da nhờn dễ nổi mụn nên dùng sữa rửa mặt làm sạch sâu
Tẩy tế bào chết cho da dầu mụn
Da nhờn mụn nên tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần bằng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên sẽ an toàn cho da. Tẩy tế bào chết giúp da thở, thúc đẩy quá trình tự thay mới của da sau tổn thương.
Sau khi tẩy da chết, bề mặt da thường mỏng và nhạy cảm hơn bình thường. Theo đó, bạn cần chú ý che chắn, chống nắng cẩn thận. Tẩy da chết vật lý với các sản phẩm dạng hạt không được khuyến khích trong trường hợp da đang bị mẩn đỏ, viêm nhiễm hoặc có vết thương hở.
nước cân bằng
Toner được sử dụng sau khi rửa mặt và trước các bước chăm sóc da tiếp theo. Da dầu mụn nên dùng nước cân bằng (toner) có chứa Salicylic acid, Lactic acid giúp thanh lọc da và nhẹ nhàng loại bỏ tế bào chết. Ngoài ra, toner chứa tinh dầu tràm trà cũng là sản phẩm được ưa chuộng để sát khuẩn và kiểm soát lượng dầu thừa trên da.
Với làn da nhạy cảm, dễ kích ứng, bạn nên cân nhắc trước các sản phẩm có chứa cồn. Đây là một thành phần phổ biến trong nhiều loại toner và kem dưỡng ẩm có đặc tính kháng khuẩn. Tuy nhiên, nếu sử dụng trong thời gian dài, da dễ bị khô và dị ứng.
huyết thanh chăm sóc da
Serum chứa tinh chất đậm đặc thẩm thấu nhanh mang lại hiệu quả cải thiện da tốt hơn. Serum thường có tác dụng chống lão hóa, kiểm soát dầu, làm đều màu da, cải thiện tình trạng dầu mụn cho da nhạy cảm.
dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn nên có kết cấu nhẹ, không có thành phần chứa dầu (oil-free). Sản phẩm ưu tiên có dạng gel mỏng hoặc dạng sữa. Da bị mụn không nên sử dụng các loại kem có kết cấu quá đặc dễ gây bít tắc lỗ chân lông và tình trạng mụn nặng hơn.
Bước dưỡng ẩm được thực hiện vào mỗi buổi sáng và tối, sau bước serum và kem dưỡng để khóa ẩm trên da. Đủ độ ẩm giúp tuyến bã nhờn hoạt động ổn định, giảm lượng dầu thừa trên da mặt.
Kem dưỡng ẩm cho da dầu nên có kết cấu mỏng nhẹ
Kem trị mụn
Da nhờn mụn nên sử dụng thêm các sản phẩm đặc trị như kem chấm mụn để giúp da mịn màng. Các loại kem trị mụn thường chứa các thành phần kháng viêm, kiểm soát dầu giúp giảm mụn nhanh chóng. Một số loại kem đặc trị mụn viêm nặng cần được sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu.
Mặt nạ trị mụn da dầu
Bên cạnh mỹ phẩm đắp mặt nạ cho da dầu, bạn có thể tự làm mặt nạ dưỡng da từ các nguyên liệu tự nhiên tại nhà như sữa chua, mật ong, bột cám gạo, trà xanh…
Trong quy trình dưỡng da cho da dầu mụn, bạn nên bổ sung thêm bước đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần. Các dưỡng chất từ mặt nạ không chỉ giúp sáng da, cân bằng độ ẩm, giảm mụn mà còn giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng.
Kem chống nắng cho da dầu
Tia UV từ ánh nắng mặt trời, ánh sáng xanh hay bụi bẩn là tác nhân khiến làn da nhanh lão hóa, dễ bị nhờn và nổi mụn. Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng, che chắn để bảo vệ da mỗi ngày, giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh, mịn màng hơn.
Kem chống nắng phù hợp cho da dầu nên có dạng sữa nhẹ, không gây bết dính với các thành phần lành tính. Sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên sẽ đảm bảo hiệu quả chống tia UV cho da dầu.
Kem chống nắng để bảo vệ làn da tốt nhất
Những lưu ý quan trọng khi skincare cho da dầu mụn
Để các bước dưỡng da đạt hiệu quả cao nhất, bạn cần lưu ý:
- Sử dụng mỹ phẩm chất lượng, rõ nguồn gốc và được khuyên dùng cho da nhờn.
- Da nhờn bị mụn viêm nặng, đang điều trị da liễu không nên dùng mỹ phẩm bừa bãi, cần tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để xây dựng quy trình dưỡng da phù hợp.
- Trước khi sử dụng một loại mỹ phẩm mới, bạn nên thử trên tay hoặc cổ để kiểm tra nguy cơ kích ứng da.
- Nếu trong quá trình chăm sóc da bị mụn, da bạn có dấu hiệu dị ứng, mẩn đỏ thì nên ngưng sử dụng mỹ phẩm và đến gặp bác sĩ da liễu.
- Hạn chế đưa tay lên mặt để ngăn ngừa nguy cơ vi khuẩn xâm nhập vào da gây mụn, viêm nhiễm.
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng và bổ sung thêm rau xanh, chất xơ.
- Bạn không nên quá lạm dụng giấy thấm dầu vì chúng khiến da bị mất cân bằng đột ngột và khiến tình trạng đổ dầu trở nên trầm trọng hơn.
- Hạn chế căng thẳng, thức khuya để da khỏe mạnh từ bên trong.
Trên đây là những thông tin giúp bạn đọc xây dựng cho mình thói quen chăm sóc da mụn đúng cách. Chăm sóc da từ trong ra ngoài giúp bạn sở hữu vẻ ngoài tươi trẻ với làn da mịn màng, khỏe mạnh.
