Cách sút bóng bổng, hướng dẫn kỹ thuật sút bóng bổng và sức mạnh với tỷ lệ thành công cao. Khi thực hiện cú sút bóng bổng, người chơi cần lưu ý những gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông tin chi tiết nhé.
Trong bóng đá, bóng bổng và những cú sút mạnh với độ chính xác sẽ khiến đối thủ khó có thể chặn đường chuyền cũng như bắt bóng. Điều đó sẽ giúp bạn có nhiều cơ hội hơn, đôi khi cú sút đó là một tác phẩm đẹp trên sân. Tuy nhiên, để có thể thực hiện những cú sút chính xác, chúng ta cần phải có kỹ thuật sút bóng bổng và mạnh chính xác.
Cách đá bóng bổng mạnh mẽ với kỹ thuật phù hợp
Để thực hiện một cú đánh bóng bổng tốt và mạnh không quá khó nhưng cũng không quá đơn giản. Chúng ta cần luyện tập theo các bước dưới đây khi đã chắc chắn rằng mỗi cú đánh đều thành công 100%.
Bước 1: Chạy lên
Trong cú đá bóng bổng và mạnh, trước tiên chúng ta cần lấy đà. Đà thường lấy từ khoảng cách 3-6 bước chân tính từ bóng tùy theo từng người. Thường là hơi chéo về phía chân không thuận. Khi chạy lấy đà, tốc độ tăng dần để tạo lực cho cú đá.
Bước cuối cùng phải dài hơn bước đầu tiên để tạo điều kiện cho động tác đá (tăng tốc độ đá, kiểm soát tư thế cơ thể và giúp cải thiện độ chính xác của động tác đá).
Bước 2: Thiết lập vị trí của trụ
Thông tin cập nhật từ 8day cho biết: Vị trí trụ thường là chân không thuận. Toàn bộ trọng tâm sẽ tập trung vào chân trụ, tại thời điểm đó khớp gối sẽ hơi cong, ổn định và chắc chắn để nâng đỡ cơ thể. Để có thể thực hiện thành công cú đánh bóng bổng, chúng ta cần đặt bóng cách xa khoảng 15-20cm, với các ngón chân hướng thẳng vào bóng.
Trên thực tế, vị trí của chân trụ sẽ được quyết định bởi phương pháp đá, nhằm tạo điều kiện thuận lợi nhất cho việc tiếp xúc bóng cũng như phát huy tối đa tốc độ của phương pháp đá bóng bổng của người thực hiện.
Bước 3: Vung chân để đá bóng
Kỹ thuật vung chân là chìa khóa quyết định cú đá mạnh và bóng bổng. Sau khi chân trụ đã chọn vị trí, chân đá (chân thuận) vung về sau với biên độ rộng và cao => lúc này bóng sẽ được đá với lực mạnh, tốc độ cao và khoảng cách xa.
Khi đá, người chơi nên dùng hông làm điểm tựa, sau đó di chuyển đùi và bắp chân từ sau ra trước, cho đến khi đầu gối vuông góc với bóng, sau đó vung bắp chân về phía trước để tạo lực cho cú đá và giúp chân đá thực hiện động tác với tốc độ nhanh nhất ở vị trí thuận lợi.
Mũi chân trụ hướng về phía cú đá, chân đá cố định hình dạng, biên độ vung của đùi hẹp, sau khi đá bóng, cẳng chân đột nhiên dừng lại, thời gian chân tiếp xúc với bóng ngắn, lực mạnh.
Bước 4: Chọn điểm tiếp xúc giữa người đá và quả bóng
Trong phương pháp đá bóng bổng và đá mạnh , cú đá này có thành công hay không phụ thuộc chủ yếu vào vị trí tiếp xúc giữa chân đá và bóng. Bạn cần xác định hướng đi của bóng cũng như điểm xuất phát và điểm đặt chân để từ đó đưa bóng đến đích. Sau đó, tùy thuộc vào vị trí đá vào bóng mà hướng đi của bóng sẽ có những thay đổi khác nhau.
- Nếu bạn đá vào tâm quả bóng, quả bóng sẽ bay song song với mặt đất, đây là cú đá có lực mạnh nhất.
- Nếu bạn sút ở khoảng cách trên 2/3 quả bóng và mặt đất, quả bóng sẽ bay thấp.
- Nếu bạn đá bóng ở điểm 1/3 giữa bóng và mặt đất, bóng sẽ bay lên.
Vì vậy, nếu bạn muốn bóng bay cao, hãy nhớ đá từ 1/3 dưới cùng của quả bóng và vung cao. Khi bàn chân tiếp xúc với bóng, mắt cá chân phải cứng và bàn chân phải cố định.
- Khi bạn dùng mu bàn chân để đá bóng, bóng sẽ đi thẳng, cao, mạnh và uy lực.
- Khi bạn dùng má trong của bàn chân để đá bóng, bóng sẽ bay cao và quay theo hình vòng cung.
Bước 5: Hoàn tất việc di chuyển
Kỹ thuật kết thúc cú đá bóng bổng chính xác và đúng mục tiêu là sau khi đá bóng, động tác kết thúc sẽ là: Chân đá sẽ tiếp tục vung về phía trước và kéo toàn bộ cơ thể về phía trước. Các bộ phận cơ thể phải phối hợp nhịp nhàng và phải giữ cơ thể cân bằng để đảm bảo độ chính xác của cú đá và đồng thời tạo điều kiện thuận lợi cho các tình huống sau.
Thông thường những cú sút bóng bổng luôn được các siêu sao như Ronaldo, Messi,… ưu tiên thực hiện. Đặc biệt trong các pha đá phạt cố định, do đường đi của bóng không thể đoán trước nên rất dễ đánh lừa thủ môn.
Kỹ thuật sút bóng bổng là kỹ thuật cơ bản mà bất kỳ người chơi nào cũng cần biết và luyện tập. Thực hiện tốt sẽ giúp bạn trở thành đối thủ đáng gờm trên sân. Chúc bạn thành công.
